هیچ کس موقع گرسنگی در وضعیت و حالت خوبی قرار نمیگیرد، بهخصوص اگر کسی بهخاطر برنامه تناسب اندام، کالری خیلی کمتری دریافت کند. اما جالب است بدانید که محققان اخیرا بر روی مکانیسم بیولوژیکی بدن بعضی از افرادی که رژیم میگیرند مطالعاتی انجام دادهاند، تا ببینند این افراد چرا در دوره رژیم تناسب اندام دچار حالت تحریکپذیری و ناراحتی میشوند. در واقع، به نظر آنان گرسنگی میتواند بعضی از سلولهای مغزی را تحریک کند تا احساسات ناخوشایندی ایجاد کنند. این محققان با انجام آزمایشهای مختلف بر روی موشهای آزمایشگاهی به این نتیجه رسیدند که تحریک کردن سلولهای حساس به گرسنگی، که به نام AGRP شناخته میشوند، باعث تغییرات رفتاری میشود و در نهایت احساسات منفی ایجاد میکند و این بر روی تناسب اندامشما تاثیر دارد. این پیامد و حالت ناخوشایند باعث ایجاد انگیزهای در موجود میشود تا برای ساکت کردن سلولهای عصبی و پایان دادن به احساسات منفی، به دنبال پیدا کردن و خوردن غذا برود. در حالی که انسانها هم دارای سلولهای عصبی AGRP هستند، و این سلولها نقش مهمی در گرسنگی و الگوهای غذا خوردن ما دارند، اما هنوز کاملا روشن نیست که مطالعات دانشمندان بر روی نمونههای حیوانی چهقدر قابل انطباق بر روی انسانها است.
